A l’heure où j’écris ces lignes, nous vivons une période de confinement. Je n’ai pas envie de citer le virus responsable, on ne parle plus que de ça. Mais c’est la raison pour laquelle je fais ce qui suit: Nous n’avons plus de contact dans le monde réel, c’est aussi vrai entre amis des différentes communautés. Et dans ces cas-là, je crois qu’on a besoin de s’encourager les uns les autres.

Je propose, de temps en temps, le matin (je suis un lève-tôt) une petite méditation de la salle de bains. C’est le lieu le plus isolé acoustiquement qui empêche de réveiller mes bien-aimés qui dorment encore (avec raison! Je n’ai pas besoin de me lever si tôt, après tout!)

Trêve de blabla, je vous renvoie à mes petites vidéos, juste pour vous partager un petit moment de réflexion.

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Voici la première vidéo dans ma salle de bains :